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第61节
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    很快就轮到了蓝珂。
    在没有强力竞争对手的情况下, 蓝珂保存大部分实力, 轻松以11.75的实力, 拿下了小组第一。小组第二的成绩, 已经到12秒开外了,完全无法对蓝珂造成威胁。在去年几个月前, 她还需要拼了命才能达到运动健将线,现在已经是随意可以达到了。
    100米决赛在下午。
    女子4x100米决赛也在下午。
    而蓝珂还要参加的二百米预赛,则是第二天上午。
    因此接下来的时间,蓝珂没事儿了, 她打算和几位临时的队友练习交接棒。
    这里是一个中型训练基地,田径场之外,也有足够训练的空地,都是锦城人,打了个招呼便租借了一个临时的场地。
    一开头的时候,几个人可以说毫无配合可言, 站在原地交棒很容易,一伸手的事情,可是一跑起来,要保证速度,又要保证交接,这难度就变得大了。只要一掉棒,跑再快也是废了,没有几秒哪里反应的过来?
    好在蓝珂只需要负责把棒交给后面那个女生,其他不用她操心。而何老师全程陪同她们训练,他的意思又是以蓝珂为中心,优先配合她,其他再说。其他人好歹之前凑合着练过,蓝珂是今天才加入进来的。
    到了中午的时候,磕磕绊绊,总算有个模样了。
    蓝珂奔跑到交棒区,第二棒同时预备起跑,在擦身而过的时候降低速度交棒。一人握住上半,另一人握住下半,蓝珂用正手,对面反手交接。这样虽然不够花哨,看起来不具观赏性,但至少训练的时候能够成功不掉棒了。
    当然,这种仓促的练习,从长远来看用处并不大,换个人也就废了。
    “就这样吧,做的不错。”
    何老师这么对另外三个女生这么说了,然后才对蓝珂说:“辛苦了。”
    一行人这才去吃饭。她们没有跟大众一起吃食堂,而是开了个小灶。
    三菜一汤,伙食还算不错。
    因为都是运动员,食物是注意了兴奋剂的问题的,倒不必像外面那样忌口。
    中午没有继续加练。
    下午还有百米决赛,就算蓝珂觉得这次比赛并没有什么难度,也该留些体力。4x100接力在百米之后一个小时,现在还练,等到比赛反而要筋疲力尽了。
    两点,烽火再燃。
    首先开始的,自然是男子百米决赛。
    锦城体育学院有三位运动员进入了决赛,分别在三、五、六道。
    枪响发令,他们齐齐冲出,十秒出头之后,名次决出。
    冠亚军被锦城体育学校包揽,还有一个第五名。第一名成绩还不错,为10.44,也是过了男子运动健将线了。
    入南川省队都是够格的。
    当然,若是等比例换算成女子的成绩,那肯定是远不如蓝珂的。
    何老师看得出脸上颇带喜色,他连连说了三声好。
    紧接着,就是女子百米决赛。
    蓝珂上了跑道,她以小组第一,总成绩第二被分配在第五道。
    旁边第四道是柳萍,她预赛成绩比蓝珂略高一点。
    柳萍是标准的北方人相貌身材,个子略显高大,蓝珂已经有169,她还要高小半个头。短跑运动员不宜过高过低,匀称为好,正因为如此,身体一定程度上也制约了她的发展。
    其他人都是十二秒之后,自不必提。
    蓝珂事先已经定下保亚争冠的策略,说起来她铜牌、金牌都有了,还真没得过银牌,拿一个也挺好的。如果能夺金,那肯定是金牌最好,这说法也就是苦中作乐了。
    “各就位,预备……”
    发令枪响。
    蓝珂反应极快,首先冲了出去。
    银牌虽然好,但她还是更想要金牌。
    柳萍紧随其后。
    说起来,这也是蓝珂遇到的,第一个和她有些相似的运动员。
    柳萍也是以爆发力出名的运动员。
    她腿部蹬地力度极大,带来相当的加速度,不过这样也十分耗费体力,如果长跑用这种方法,能把人活活累死。
    这种加成是贯穿全场十一秒多的比赛的。
    两人的跑百米花费的时间差不多,柳萍体力比蓝珂强,但她的爆发力却不如蓝珂,均摊下来,也就是她前半程略逊于蓝珂,后半程略优于蓝珂。
    因此开场二十米,蓝珂实力领跑,柳萍虽然并未掉队,但两人差距却渐渐出现。
    二十五米,蓝珂起飞了。
    她虽然将近一个月没比赛,但日日高强度训练,又是大赛型选手,每到比赛的时候,通常都会超常发挥,如今状态正火。
    二十五米,柳萍也加速了。
    但她却是去年四月到现在,一直都在养伤,没有出现在比赛场上,她因为背伤一直反复的关系,连去年城运会都没参加,报名名单里面有,最后并没有来。但凡运动员,尤其是从小开始训练的,几乎找不到身上没有伤的。
    蓝珂领先了。
    柳萍在她身后一点,可以享受到蓝珂在前,破风带来的一点便宜。
    五十米,蓝珂优势虽然不大,却是肉眼可见。
    六十米,柳萍开始跨起了大步。
    她追回来了一点差距。
    七十米,蓝珂二次加速。
    这是她不久之前训练二百的成果。
    能够高速、酣畅淋漓的冲完整个二百米,蓝珂现在一百米后半程,已经不会掉链子了。
    八十米,两人差距保持住了。
    但是蓝珂觉得还不够,她还可以更快,那就冲。
    这个结果一直持续到终点。
    11.55。
    继蓝珂上次在城运会,诸多手段全开,终于跑到11.58之后,她又跑出了自己一个新的记录,而且没有用卡片,这是蓝珂自己跑出来的。
    风速也帮了些忙。
    这次是顺风1.8米/每秒。
    蓝珂获得了女子一百米金牌。
    柳萍遗憾的以11.58的成绩获得了银牌。
    至于铜牌,成绩为12.03,和她们两个不是一个层次的了。
    柳萍其实可以跑得更快的,这并不是她的极限,但一是她没有什么竞技状态,第二长期的伤病,对她还是造成了很大的影响。
    这次比赛同样没有专门的颁奖仪式,组委会直接把金牌给了蓝珂。
    蓝珂挂在脖子上。
    她现在金牌拿的多了,如今也淡定许多了,当然心中高兴之情,依然是存在的。
    接下来,就该等着女子4x100米开赛了。
    这时候,何老师再次把大家集中起来,现在也不提什么战术了,本来就没有什么战术可言,为了不给她们压力,就说:“好好跑,发挥全部实力就行。该练的都练了,别看我们这样,其他的队伍还不如我们呢。只要不掉棒,有蓝珂这个第一在,其他人跑不过的。”
    几个女生自然点头。
    蓝珂被当成希望,也只能尽力而为了。
    一个小时之后,比赛开始。
    蓝珂站在第二道起跑点。
    经过一个小时的休息,她的状态虽然没有之前那么好,但也恢复的差不多了。
    她的对手柳萍也参与了这次4x100米,不过柳萍跑的是第四棒,蓝珂第一棒,她们两人错开了,不能再较劲一次了。
    接力赛第一棒,其实和跑一百米没什么区别,因此田联还有个规定,但凡4x100米第一棒,做出的成绩如果没有超风速,将视为个人有效成绩。
    蓝珂交棒会紧张,她毕竟没有做过,但是跑一百,都快刻着骨子里成为本能了,身体反应甚至超过了大脑思考的速度。
    又一次发令枪响。
    蓝珂还是第一个冲了出去。
    没有柳萍,其他对手不足为虑。
    她一路领先,拉开第二棒0.5秒左右的巨大差距,顺利减速交给了第二棒。
    这个减速,已经让优势消失的差不多了,差不多只剩下0.2秒,不过值得一提的是,何老师的逆言灵本事不错,说其他对手也不怎么样,倒是真的说准了。
    第一棒与第二棒交棒,竟然有三组掉棒,另外两组也有一次没交接成功的。
    蓝珂她们这组赶鸭子上架的,这么一对比,竟然也可以当得一句优秀了,真是对比才出差距。
    锦城体育学院队保持微弱的优势到了二三棒交接区,还有一组交棒没出问题,第六跑道一组的紧随其后。
    二三组交棒之前没时间练,因为第二棒光顾着和蓝珂训练了。
    因此交接出现了问题。
    值得庆幸的是,另一组也出问题了。
    八组队伍全军覆没,在交棒环节都出了毛病。
    这真的是菜鸡互啄。
    蓝珂看到这场面,真的一点紧张感都没有了。她甚至还要保持严肃,让自己不能在交接棒区笑场,这样不好。
    第二道和第六道两个先到二三棒交接区的快一步反应过来,重新交接,然后冲了出去。
    这个时候,其他几组才到了她们之前呆的地方。
    冠亚军应该就就是在第二道和第六道之间决出了。
    三四棒交棒之前上午练了不少次。
    蓝珂跑第一棒只需要和第二棒练。但三四棒自然也不能闲着什么都不做。
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